芹菜的做法

芹菜的做法

芹菜的做法

芹菜是一种非常健康的蔬菜,它有着许多营养成分,例如维生素C、钙、铁等。接下来,我们将介绍两种简单的芹菜做法。

拌芹菜

  • 材料:
    • 芹菜250克
    • 蒜末适量
    • 生姜末适量
    • 酱油适量
    • 盐适量
    • 香油适量
  • 步骤:
    1. 将芹菜洗净切成2-3厘米长的段。
    2. 将芹菜放入开水中焯烫2分钟至变软后捞出,放入冰水中浸泡5分钟至凉爽,沥干备用。
    3. 将蒜末、生姜末、酱油、盐、香油调成调料汁。
    4. 将调料汁淋在芹菜上,搅拌均匀即可。

清炒芹菜

  • 材料:
    • 芹菜250克
    • 蒜末适量
    • 盐适量
    • 油适量
  • 步骤:
    1. 将芹菜洗净切成段。
    2. 起锅倒入油,加入蒜末爆香后放入芹菜。
    3. 翻炒片刻后,加入盐,继续翻炒至芹菜变软即可。

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