山药汤做法

山药汤做法

山药汤做法

山药汤是一道极为营养丰富的汤品,因其能够滋补身体、增强免疫力,备受人们的喜爱。

所需要的材料:

  • 新鲜山药100克
  • 红枣5-6个
  • 生姜3片
  • 水适量

制作步骤:

  1. 将山药去皮后切成小块,红枣洗净备用。
  2. 生姜切片备用。
  3. 热锅凉油,放入姜片爆香,加入山药和红枣煮沸。
  4. 将汤煮开后,转小火慢慢炖煮约20分钟左右,至山药软糯烂烂。
  5. 加入适量的水,并继续煮沸。
  6. 待山药变得糯糯的时候再转小火焖煮10分钟左右即可。

这道山药汤简单易做,不仅口感鲜美,更能够滋补身体。大家可以尝试一下哦!

0

59