冬瓜家常做法
冬瓜是一种非常常见的夏季蔬菜,其味道清爽、口感脆嫩。冬瓜含有丰富的维生素C和钙,对身体十分有益,因此备受大家喜爱。下面介绍三种简单易做的冬瓜家常菜。
冬瓜排骨汤
配料:
- 冬瓜 500克
- 猪排骨 300克
- 姜片 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
做法:
- 将猪排骨洗净后焯水,去除浮沫;
- 将冬瓜去皮切块备用;
- 锅中放入清水、猪排骨、姜片煮沸;
- 煮至排骨肉变白后,加入冬瓜块,继续煮制20分钟;
- 加入盐调味,撒上葱花即可。
冬瓜炒丝瓜
配料:
- 冬瓜 200克
- 丝瓜 200克
- 香菇 50克
- 蒜末 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
做法:
- 将冬瓜和丝瓜分别切成条状备用;
- 香菇泡软后切丝备用;
- 锅中放入油,蒜末爆香;
- 加入冬瓜和丝瓜翻炒2-3分钟;
- 加入香菇和生抽继续翻炒,加盐调味即可。
冬瓜瘦肉粥
配料:
- 冬瓜 300克
- 瘦肉 200克
- 大米 100克
- 姜片 适量
- 盐 适量
做法:
- 将大米洗净后放入锅中加水煮沸;
- 将瘦肉洗净后切成小块,姜片切成丝备用;
- 加入瘦肉和姜丝煮沸;
- 将冬瓜去瓤切块加入锅中,继续煮制20分钟;
- 加入盐调味即可。