苹果做法

苹果做法

苹果做法

苹果是一种常见的水果,富含维生素C和纤维素,有许多健康的好处。以下是几种常见的苹果做法。

苹果派

材料:

  • 6个苹果
  • 1茶匙肉桂
  • 1/4茶匙红酒醋
  • 1/2杯白砂糖
  • 1/2杯蓝莓
  • 1块酥皮面团

步骤:

  1. 将苹果去皮核,切成小块状。
  2. 在碗中加入肉桂、红酒醋、白砂糖和蓝莓,搅拌均匀。
  3. 将苹果块放入碗中,轻轻搅拌。
  4. 将混合物倒入酥皮面团中。
  5. 将派放入烤箱烤30-35分钟,直至馅料变软,酥皮面团变金黄。

苹果沙拉

材料:

  • 1/4个小洋葱,切成小块状
  • 1/2个青椒,切成小块状
  • 1个苹果,去皮核,切成小块状
  • 1/2杯切碎的核桃仁
  • 1/4杯葡萄干
  • 1/2杯莴苣,切成小块状
  • 1汤匙油醋酱
  • 1/4茶匙盐
  • 1/4茶匙胡椒粉

步骤:

  1. 将洋葱、青椒、苹果、核桃仁、葡萄干和莴苣混合在一起。
  2. 在另一个碗中制作沙拉酱,将油醋酱、盐和胡椒粉混合在一起。
  3. 将酱倒入碗中的沙拉中,混合均匀。

苹果醋

材料:

  • 4个苹果,去皮核,切成小块状。
  • 1/4杯蜂蜜

步骤:

  1. 将苹果块和蜂蜜放入大碗中,混合均匀。
  2. 加入足够的水,覆盖苹果块。
  3. 用纱布覆盖碗口,静置在室温下3-4周。
  4. 将苹果醋过滤并倒入玻璃瓶中保存。

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