蒜蓉西兰花的做法

蒜蓉西兰花的做法

蒜蓉西兰花的做法

西兰花是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。蒜蓉西兰花是一道简单又美味的家常菜,下面就来介绍一下它的做法。

所需材料

  • 西兰花 500克
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 油 适量

做法步骤

  1. 将西兰花洗净,切成小段。
  2. 锅中倒入适量油,加热后放入蒜末爆香。
  3. 将西兰花倒入锅中,翻炒均匀。
  4. 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒至熟透即可。

以上就是蒜蓉西兰花的制作方法,简单易学,大家可以在家里试着做一做,享受美味的口感。

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