宝宝汤做法

宝宝汤做法

宝宝汤做法

宝宝汤是一道非常适合孩子食用的汤品,既有滋补的功效,又特别易于消化。下面就来介绍一下宝宝汤的制作方法:

材料:

  • 瘦肉(鸡肉、猪肉或牛肉均可)250克
  • 红枣10个
  • 枸杞子10克
  • 淮山20克
  • 山药20克
  • 清水适量

步骤:

  1. 将瘦肉洗净切成大块,焯水去腥。
  2. 红枣去核,枸杞、山药、淮山洗净备用。
  3. 将所有材料放入汤锅中,加入足够清水。
  4. 放入适量盐,烧开后转小火煲2小时。
  5. 关火后让汤静置一会儿,撇去浮油即可食用。

通过以上步骤烹制出来的宝宝汤,不仅味道鲜美,而且还特别容易被孩子们消化吸收,是非常适合家庭的汤品。

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